أعناق الكرز تنقّي الجسم من السموم وتحارب
احتباس الماء وهما من أهم العوامل التي تؤدي إلى نقصان الوزن.
لإعداد كوب من شاي أعناق الكر:
كوب من الماء
ملعقة طعام من أعناق الكرز
الطريقة:
يغلى الماء وتوضع فيه الأعناق ويرفع عن النار.
يغطّى الإبريق ويترك 5 دقائق ثم يسكب الشاي ويقدّم.
لتنكيه هذا الشاي يمكن إضافة عود من القرفة إليه.
اشربوا منه كوبين في اليوم، ومن دون سكّر، كوب قبل الظهر وآخر بعد الظهر.
مع تمنياتي لكم دائماً بوافر الصحة و السلامة..