اللهم صل على محمد وال محمد
مساء الخير يا فواطم
اليوم جايبة لكم طبق مفيد جدا
غني بالبروتين وكما قال موضوع حورية انيسة ان اكل السمج
اروح الاكتئاب :
راح نستعرض المقادير مع بعض
طماط مقطع مكعبات / فلفل رومي / توابل / سمك
رز / وبصـــــــــل / بطاط .
الخطوات على شكل التالي :
- حمص البصل لين اصير ذهبي اللون
احط الطماط مع الفلفل الرومي ولسبنت وتابل
اخلي ماي ايذوب الطماط وصير شبة حمصى
اضيف السمج المقلي على الحمصى وخليه اشوي على النار
- هذا شكلة بعد ما صار على النار اشوي
اسوي العيش واضيفة على السمك والحمصى
وخلية ينشف