[ام نور الهدى]

اولاً:المقادير:
ثلاث حبات طماطم\عصير ليمونة حامضة\ ملح\ بهار
كيفيت تحضير:
نظفي الطماطم وقطعيها وضعيها في الخلاط الكهربائية وصبي عليها بضع قطرات من الليمون الحامض والملح والبهارات
فوائد هذا الشراب:
قليل السعرات الحرارية ومنشط وفاتح للشهية ويطهر الجسم من السموم ويعيد ما خسره من المعادن وهو منعش
اررررررررررررجوا ان تستفيدن من هذا المشررررررررروب الرائع

مع تحياتي