[زهــراء]

انتعش.. ونم هادئاً ،، مع النعناع

يصبح هذا النبات بحلول الصيف مكونا أكثر انتشارا وشعبية في مشروبات الكوكتيل...
وليس سرا على أحد أن الحديث هنا يدور حول النعناع.



ويحتوي النعناع على مادة المنتول التي تتمتع بصفة خاصة،
حيث تثير النهايات العصبية للجلد والغشاء المخاطي مسببة بذلك شعوراً بالبرد.


وأثبت دفيد جوليوس من جامعة كاليفورنيا :
أن الخلايا التي تتأثر بانخفاض درجة الحرارة من شأنها أيضا تحديد الشعور بالألم...
ويعني هذا ان النعناع يسكن الألم,,,، بالاضافة الى تأثيره كمبرد.


ويساعد النعناع على الاسترخاء والتخلص من التوتر النفسي...
فعلى سبيل المثال: تسهم رائحته في تحسين قدرة الانسان على الاستغراق في النوم,,,، كما يصبح النوم بحد ذاته عميقاً وهادئاً.


ويتمتع زيت النعناع بميزة أخرى ألا وهي قدرته على تحسين الذاكرة وعملية حفظ المعلومات

دمتم في صحة