[النبراس]

لتبيض الاسنان السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفك اخواتي انشاءا لله طيبين

هذي طريقة سويتها ن بس مرة روووووووووووعة ...

و الله بدون مبالغة أسناني بيضاء ...

مع الاستمرار أحس أنه لثتي أنشدت و صارت قوية..

و طبعا ريحة زكية للفم ،، و فيه حاجة بخصوص الريحة بتأكد منها و بقولكم..

طريقتي هي:

ـ جهزي الخلطة هذي : مرة مطحونة + ملح ناعم ( مقدار متساوي )

بعدين نحط عليهم ربع المقدار مسمار ( قرنفل ) مطحون.. يعني ، مثلا:

ملعقتين مرة + ملعقتين ملح + نصف ملعقة قرنفل..

ما كثرت منه علشان ما يصير حار..

ـ أنتي لما تخلطي الخلطة هذي زين تحطيها في علبة صغيرة و تخليها جنب فرشاتك و معجونك..

الطريقة:

ـ تنظفي أسنانك زين بالفرشاة و المعجون..
ـ تجيبي فرشاتك و تغمسينها في الخلطة زين ، و تفرشي اسنانك به زين و لازم تمشين على الاسنان كلها ، خليك كذا دقيقة ، ثم تمضمضي بشوية موية لمدة كم ثانية .. ثم غسلي فمك زين
ـ الخطوة الاخيرة يكون عندك غسول أو مضمضة خاصة بالاسنان أي نوع بتحبي ، و تتمضمضي بها لمدة 5 دقائق...
علشان تشيل ما بقى من الخلطة..

ثم تمضمضي بموية باردة..

جربوا ما راح تخسروا ،،

و قبل ما أنسى أن أسويها قبل ما أنام ، يعني مرة وحدة في اليوم بس..ام