اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حورية إنسية
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمدا وال محمد وعجل فرجهم واهلك اعدائهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا عزيزاتي ام الكوثر & مقاومة امنورين
بصراحة من ادخل للمنتدى احب ادلع نفسي والتناسى بأنني ماما ^^
ربي يحفظ لكم اعيالكم ويبلغكم فيهم
بالنسبة للعزيزة مقاومة
على مشكلة النوم ,المفروض في هذا العمر منتظم
بس اهم شيء ان تنظمي نومك وعلى اساسه سينتظم نومه
واذا استيقظ في الوقت المفترض هو وقت نومكم لاتطاوعيه وحاولي ان ترجعيه للنوم,
بعد ذلك سيعتاد ان ينام في الوقت المناسب للنوم
واتمنى من الامهات يفيدونا من خبراتهم
..(لاتبخلوا علينا فالموضوع منكم واليكم)..
مع خالص التحايا
وردة 19 |
هلا حبيبتي ..
مشكورة على النصيحة بس انا منظمة نومي
وحسن كل يوم ينام في نفس الوقت بس المشكلة انه في بعض الأيام يصحى أكثر من مرة في الليل وما عم بعرف السبب