[فاطمة قدوتي]

5 حبات برتقال
- 1 فنجان سكر
- 1 تفاحة
- 1 موزة
...- نصف حبة بندورة
- ثلج






طريقة التحضير:
1- تزال قشرة البرتقال.
2- يقطع البرتقال إلى مكعبات صغيرة وكذلك التفاح والموز و البندورة.
3- يوضع 12 مكعب ثلج في الخلاط.
4- تضاف إليه كل المقادير الأخرى ويخلط وصحة وعافية.