[نور فاطمة]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

الكولوستيرول مادة شبه دهنية توجد طبيعياً في الجسم، وبينما بعض الكولوستيرول ضروري، إلا أن الكثير منه في الدمِّ يزيد من خطر الإصابة بمرضِ القلب، ولكن هل أنت في خطر؟ حتى تعرف ذلك، تقدم الجهات الطبية والمراكز المعتمدة عالميا قائمة بالعوامل التي تزِيد من خطر الإصابة بالكولوستيرولِ العالي:

المسببات:
1. أكل الأطعمة العالية بالكولوستيرولِ والدهون المشبعة.
2. أن تكون زائد الوزن، خسارة الوزن يمكن أن تساعد في خفض الكولوستيرولِ وخطرِ الإصابة بأمراضِ القلب.
3. عدم الحصول على تمرينِ كاف، يوصى الأطباء بالقيام بالتمارين على الأقل 30 دقيقة في أكثر أيام الأسبوع.
4. التدخين أَو ضغط الدمّ العاليِ.
5. بلوغ سن انقطاع الدورة الشهرية بالنسبة للنساء، يمكن أن يزيد من مستويات إل دي إل طبيعياً.
6. التقدم في السن، ويشكل عامل خطر للنساء والرجال معا.
7. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالكولوستيرول العالي.