الموضوع: عندك اي استفسار طبي اتفضلي هنا
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-05-2011, 02:09 PM   #8
ياسمينة
~ مشرفة سابقة ~ ادركني ياعلي
 
الصورة الرمزية ياسمينة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: العراق
العمر: 40
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
ياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud ofياسمينة has much to be proud of
افتراضي رد: عندك اي استفسار طبي اتفضلي هنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة في صمتي كلام مشاهدة المشاركة
ح[size="6"]بيبتي ودي اعرف وش سبب الصداع عند الحامل
انا تغريبن لي اسبوع وانا راسي مصدع وسويت لي عصير
ليمون وخت حبوب بندول ولا فاد معي
حبيبتي ودي تعطيني حل
واكون لك شاكره[/size]
حبيبتي هناك العديد من الحوامل الاتي يعانين من الصداع لاسباب كثيرة منها
التعرض لضغوط نفسية واسرية وبعض الحوامل لديهن حساسية خصوصا عند تناول الاغذية التي تحتوي على البروتين
لذلك فأن الحل الأمثل لمحاربة الصداع هو محاولة
تجنب تلك الضغوط قدر المستطاع مع الاهتمام بنوعية الأغذية لتكون صحية، ويفضل أن يتم تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم وذلك للمحافظة على نسب السكر فى الدم.
وكذلك أهمية الراحة والنوم عند الإصابة بالصداع خاصة وأن عدم النوم لساعات كافية سيعرض المرأة لنوبات الصداع.
وينصح بضرورة متابعة أخصائى العيون والأنف والأذن والحنجرة وذلك للتأكد من سلامة البصر والجيوب الأنفية فكلاهما يلعبان دورا هاما فى حدوث الصداع،
و فى حالة عدم الشعور بتحسن بعد تلك الطرق الطبيعية يمكن تناول قرصين من المسكنات خاصة البنادول مرة كل 6 أو 8 ساعات.
واتمنى لكِ دوام الصحة
__________________
ياسمينة غير متواجد حالياً