[لهيب العراقية]

السلام عليكم
اخواتي الفاطميات
الغضب ريح هوجاء تهب فتطفأ مصباح العقل .
جميعنا نشعر بالغضب فالحياة سلسلة من الضغوط والضغوط تولد الانفجار لكن المطلوب توظيف الغضب توظيف ايجابي فالكثير منا غضبه عنيفا يصرخ ويشتم ويضرب ويكسر دون وجه حق مجرد تنفيس عن غضبه وان كان سبب الغضب تافه .
افضل تصرف عند الشعور بالغضب السكوت لئلا تقل ما تندم عليه فالسكوت والاستغفار افضل طريقة للتخلص من الغضب وينصح علماء النفس بتغيير وضعية الشخص المنفعل كان يقم ان كان جالسا ويجلس ان كان واقفا او يخرج من المكان الذي هو فيه لفترة من الوقت .
وخير انواع الغضب ما كان لله عز وجل وغيرة على الدين وامثل والا اي غضب اخر فهو من فعل الشيطان الرجيم اعاذنا الله واياكم منه ووقانا شره فالغاضب يحمر وجهه وتظهر تكشيره على ملامحه ويتحدث الشيطان على لسانه .
وللتخلص من الانفعال الافضل عدم الكبت فالكبت ؤدي للانفجار المفاجيء ونوبات الغضب الشديدة فاذا عبر الشخص عن استيائه مباشرة يتخلص من غضبه المكبوت .
واخيرا اذا غضبنا فلنستغفر الله عز وجل ولنتذكر غضبه علينا يوم لا ينفع مال ولا بنون .