|
بولو الاكيوسيارا وصفه صحيه ولذيذه moon
بولو الاكيوسيارا وصفه صحيه ولذيذه
بدوون دهوون تنفع لاصحاب الريجيم والطريقه جداا سهله
مخزنتها عندى من زمان
/ المقادير /
2 صدر دجاج مقطع مكعبات ، 2 بطاطس ، 1 طماطم ، 2فص ثوم ، 3 بصل ، 2 كاس ماء ، ملح ، فلفل اسود اوريجانو (زعتر )
/ الطرريقه /
تقطع البطاطس بالطول ، الطماطم والبصل الى شرائح رفيعه
توضع جميع المقادير مع بعضها بقدر على نار هادئه إلى ان تنضج
وتقدم
عوووافي
مع تحيــات
nono moon
__________________
تاريخ تسجيلي للمنتدىشهر ديسمبر 12 سنة 2009 (تغير وصار 2010 بسبب اختراق العضويه علشان ما انساه كتبته بتوقيعي ☺)
|