ماذا نشرب عندما ..
نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز :
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا:
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر:
لأن العسل المحلى يرخي الجسم
نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء:
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش
نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء:
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه
نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم
نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة
عندما نعاني من الأرق؟
حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء
التوقيع