[فرشاة لون]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي على محمد وآله الكرام

أسعد الله أوقاتكن أخواتي الفاطميات

الليمون

نبات الليمون نبات شجري معمر يعرف علمياً بسم Citrus Limon

ويعتبر الليمون من أهم النباتات للإستعمال المنزلي سواء كغذاء أو كدواء

ويعتبر الأسبانيون أكثر الأجناس استخداماً لليمون وتشير مؤلفاتهم إلى ذلك حيث لا يوجد مرجع طبي خالياً من الحديث عن الليمون.

وموطن الليمون الأصلي كان في الهند وقد عرفت شجرة الليمون أول ما عرفت في أوروبا في القرن الثاني بعد وفاة المسيح، وتزرع الآن في معظم بلاد العالم ، الجزء المستعمل من نبات الليمون هي الثمار والتي تجمع في فصل الشتاء وذلك عندما يكون فيتامين ( ج) في قمة إكتماله وفائدته

اضطرابات الدورة الدموية

تحتوي ثمار الليمون على زيت طيار بنسبة 2.5 %

والذي يوجد في الغلاف الثمري للثمرة

ويشكل مركب اليمونين 70% من محتوى الزيت الطيار.

أما استعمالات الليمون فهي مطهر ومضاد للروماتزم وطارد للبلغم

ويعتبر فيتامين ( ج) مرققاً للمخاط ومذيباً له حيث يخرجه من الشعب الهوائية من الرئة

ولذلك يعتبر الليمون من أفضل المواد للجهاز التنفسي ،

كما يعمل الليمون كمضاد للبكتيريا وطارد للسموم الجم ومخفض للحمى،

كما يفيد الكبد والمعدة والأمعاء، ويقوي جدران الأوعية الدموية

وبالتالي يمنع نزف اللثة ويفيد في اضطراب الدورة الدموية.

عصير الليمون

مفيداً لعلاج الإنفلونزا والبرد وأمراض الصدر

ومقوياً جيداً للكبد والبنكرياس

ويحسن الشهية ويساعد على الهضم

وكما يمكن استعمال عصير الليمون غرغرة لعلاج التهابات اللثة

ونخر الأسنان وضد التعابات الحنجرة

رفع المعنويات

عرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية والجمالية ، بل تأثيراته النفسية ايضاً

فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر

ويؤكد ذلك خبراء العلاج ، ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل

فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها

واستخدامه يؤدي إلى إنكماش المسامات الواسعة .

ويستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة وهو غني بفيتامين (C ) ومضاد للتجاعيد ويستخدم مباشرة على البشرة، وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقاً ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات.

إذابة الدهون وتقوية الشعر

والليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين، إذ له قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم

فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون.

والليمون هو أفضل معالج للشعر، فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون، وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر، ولكن الخبراء ينصحون بإختيار الشامبوا لاذي يحتوي على الليمون الحقيقي، وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالييمومن فقط.

منشط للكلى

عصير الليمون ينظف الكلى ويزيل الحصى

أوضح الأطباء أن حصى الكلى هي مشكلة خطرة وخاصة عند الرجال، حيث يعاني المصابون من حرقة شديدة في البول وتكرار البول بشكل غير طبيعي، مشيرين إلى أن 80% من حصى الكلى تنتج عن تراكم الكالسيوم في الكلى بسبب انخفاض تركيز مركب ( ستريت) في البول الناجم عن خلل في عمليات الأيض في الجسم يؤدي إلى ضعف امتصاصه، ونوه الباحثون إلى أن الجراحة لإزالة الحصى أو باستخدام الليزر لتفتيتها إلى حصيات صغيرة الحجم تخرج مع البول ، لا تضمن الشفاء التام 100 % كما أن الأنتكاسة قد تسوء وتقود إلى القصور الكلوي الذي لا يوجد له علاج شاف حتى الآن عدا عملية زراعة كلى جديدة ، لذلك فإن التغلب على هذه الحالة في مراحلها المبكرة يمثل العلاج الفعال من المرض.

وأكد هؤلاء أن بالإمكان التخلص من حصى الكلى في بداية شكلها بتناول كبسولتين من مركب

( بوتاسيوم ستريت) يومياً إلا أن ثمنها الباهظ لا يمكن الكثيرين من تعاطيها

أما شرب عصير الليمون المعروف باسم ( ستراس أورانتيفوليا)، بانتظام يمثل طريقة بسيطة وسهلة وغير مكلفة لزيادة محتوى الستريت الذي يمنع تشكل بلورات الكالسيوم وتحولها إلى حصى الكلى في البول، نظراً لغناه بعنصري البوتاسيوم والستريت

وتعتبر ثمار الليمون الأغنى بين الأنواع الأخرى من الخمضيات

من حيث محتواها من مادة ( ستريت) ،

إذ يحتوي الليمون مثلاً على 48.6 غراما لكل كيلوغرام،

والبرتقال 39.6 غرام للكيلو الواحد، في حين يأتي المندرين

أو اليوسفي في آخر القائمة لاحتوائه على 5.4 غرامات فقط للكيلو

ويصنع العصير بعصرة ثمرتين من الليمون متوسط الحجم وخلطهما مع كأسين من الماء، وتكفي هذه الكمية من العصير لسبعة عشر مريضاً، حيث يعطى كل مريض مقدار ملعقتين منه يومياً بعد وجبة العشاء لمدة عشرة ايام.

أثبتت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون

يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم

وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم

إذ تساعد الزيادة في نسبة مستويات الستريت إلى الكالسيوم في منع تبلوره

وتنشيط طرحه في البول

كما أظهرت الأبحاث أن هذا العلاج فعال في منع عودة حصى الكلى من جديد

ولا يسبب آي آثار جانبية حتى عند المصابين بمشكلات واضظرابات هضمية

وينصح الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى عادة شرب لترين من الماء على الأقل

وتجنب الأطعمة المالحة والسبانخ والمشروبات الغازية والقهوة.

وكذلك لجميع أجزاء النباتات الصفراء، سواء كانت ثماراً كالسفرجل والليمون أو أزهاراً لها خواص علاجية مميزة كونها مدرة للبول كخاصية أساسية.

وأثبتت الدراسات مؤخراً أن لهذه المواد الصفراء خواص مضادات التآكسد، أي تمنع تأكسد الخلايا وتعيد خلايا جديدة، وهذه الصفة تستخدم اليوم في العلاج والوقاية في العديد من الأمراض مثل أمراض الذاكرة والدوالي، والبواسير، وهناك أبحاث متقدمة جداً تفيد بمدى أهمية تلك المواد للوقاية والحد من نشاط الخلايا السرطانية.

السموحه على الإطاله

تحياتي للجميع