بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل عل محمدا وال محمد وعجل فرجهم واهلك اعدائهم
لكي تستطيع العيش في الدنيا بطريقة إيجابيّة عليك أن تلاحظ
فنجانك:
لاتجعل غيرك يملئ فنجانك باحسيس مليئه بالتوتر و الغضب بسبب سوء تصرف شخص ما حتى
لايفيض فيؤثر على نفسيتك مع نفسك والاخرين .
ولاتجعل مايجري من حولك من احداث و مواقف تساهم في ملئ فنجانك عندها ستتراكم ضغوطات
الحياة حولك و سيفيض فنجانك .
بل حاول في مواقف الغضب مع من حولك و مع ضغوطات الحياة انت من يملئ هذا
الفنجان مهما كنت غاضبا لكنك بكل تاكيد ستحاول ان لايفيض فنجانك فتسيطر على مقدار
احاسيسك المتدفقه الى ذلك الفنجان وعند اقتراب امتلائه اوقف احاسيسك المتوترة ولتاخذ
نفساً عميقاً عندها ستتفاجئ بامتصاص كمية كبيرة من احساسيك السلبيه في الفنجان وعلى
الفور استبدلها باحاسيس إجابية لتنظر الى كل الامور بايجابية و تساعدك في حل مشكلتك
و مواجهتها بكل سهولة و استخدم كلمات وجمل من التفاؤل و اسلوب مرن لتساهم في
احاسيسك الاجابية ..
واستمتع بيومك وحياتك بطريقة إيجابية ..
مما راق لي
حورية