اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فاطمـــــــة
بغيت أخذ رايش أختي عن هذا الفيتامين
ويش رايش فية؟
 |
فيتامين جيد ,,
فهو متنوع جيد ان تاخذ قرص الى قرصين يوميا
لمدة شهر ,,,
و بعد ذلك يترك ثلاثة اشهر و بعد ذلك يمكن المداومه عليه مره اخرى وهكذا,,
الا اذا نصح الطبيب بجرعه اكبر او وقت اكثر للمداومه
بسبب نقص الفيتامين...
اما الجرعه العاديه التي تكفي حاجة الجسم اليوميه عادة تكون قرص واحد ,,