[خادمة قائم آل محمد]

والله يسلمج من الشر حبيبتي اختي الغالية نعمة الله
والله يكفي وجودج بصفحتي يا الغالية
والحمدلله عندج كرش صغيرة بس اهم شي المحافظه على الوضع ولا تزيد
وبالنسبة للرياضة فهي الاهم عندي ...يوجد تمرين فعال لها وهو انج تنامين على ظهرج
وتقومين بهذي الطريقة







وحرصي تحطين ثقل كبير على القدم عشان ما تتحرك ..التمرين مفيد جدا جدا
للبطن وأيضا لعضلات الظهر وتقويتها.....واذا استطعتي العمل بالكريم الزنجبيل تظهر النتايج اسرع...
بشريني قريبا....
اختي الغالية دعائج الطاهر الصادق لاختك الصغرى واصل باذن الله تعالى وأهل البيت
عليهم السلام سادتنا واولياؤنا ما يخيبون محبيهم المؤمنين....
وانتم من اهل الدعاء ودمتي في حفظ المولى جل وعلا.