[نبض الولاء]

مشكووورة اختي عالمعلومات الحلوة

أنا كانت عندي هالعادة بس بعدين سمعت انها تضر (الافراط فيها) و خلاص خليتها لأن اصابعي صارت ضعيفه
و الحين الحمد لله ما اكثر منها و مثل ما قال الرسول صلى الله عليه و آله : لا افراط و لا تفريط