الموضوع: سمك محشي في الفرن
عرض مشاركة واحدة
قديم 29-01-2010, 10:09 PM   #1
هدوء الليل
●• فاطمية متميزة •●
 
الصورة الرمزية هدوء الليل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 0
معدل تقييم المستوى: 0
هدوء الليل is a name known to allهدوء الليل is a name known to allهدوء الليل is a name known to allهدوء الليل is a name known to allهدوء الليل is a name known to allهدوء الليل is a name known to all
افتراضي سمك محشي في الفرن
سمك محشي في الفرن


::




المقادير

1كيلو سمك بورى منظف ومغسول
ربع كيلو بصل مقطع قطع صغيرة
ربع كيلو طماطم مقطعة قطع صغيرة
ربع كيلو فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة
ربع كوب ليمون
ربع كوب زيت زيتون
ملعقة ملح
ملعقة كمون

الطريقة

اخلطى جميع المقادير واحشى بها السمك
ورصية فى صنية ورشى فوق السمك قليل من زيت الزيتون
ثم بعد ذلك ادخلية فرن متوسط الحرارة حتى يحمر
ويقدم الارز المفلفل.


وبالهنا والشفا.




</B></I>
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة شوق العيون ; 05-02-2010 الساعة 10:11 AM
هدوء الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس