عرض مشاركة واحدة
قديم 04-01-2010, 08:30 PM   #1
Technology
موقوف
 
الصورة الرمزية Technology
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 3,338
معدل تقييم المستوى: 0
Technology is on a distinguished road
نصيحة للشباب.. النوم مبكراً قد يجنبكم الاكتئاب

يقول بحث أمريكي إن خلود المراهقين للنوم مبكراً - قبيل الساعة العاشرة مساءً، مفيد لصحتهم العقلية وأن قرابة رُبع - أي 25 في المائة من تلك الفئة الشابة من يسهرون حتى منتصف الليل، عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسي.

أكثر...
Technology غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس