منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط - عرض مشاركة واحدة - نصيحة للشباب.. النوم مبكراً قد يجنبكم الاكتئاب

Technology · 04-01-2010, 08:30 PM

يقول بحث أمريكي إن خلود المراهقين للنوم مبكراً - قبيل الساعة العاشرة مساءً، مفيد لصحتهم العقلية وأن قرابة رُبع - أي 25 في المائة من تلك الفئة الشابة من يسهرون حتى منتصف الليل، عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسي.

أكثر...

04-01-2010, 08:30 PM	#1
Technology موقوف تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 3,338 معدل تقييم المستوى: 0	نصيحة للشباب.. النوم مبكراً قد يجنبكم الاكتئاب يقول بحث أمريكي إن خلود المراهقين للنوم مبكراً - قبيل الساعة العاشرة مساءً، مفيد لصحتهم العقلية وأن قرابة رُبع - أي 25 في المائة من تلك الفئة الشابة من يسهرون حتى منتصف الليل، عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسي. أكثر...