مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة


يلجا الكثيرون للجلوس على الارض فى وضع التربيعة وهم لا يعلمون مدى خطورة هذه الجلسة الخاطئة
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق

مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

اللهم صل على محمد و ال محمد الطيبين الطاهرين
سلمت اناملك على ما خطته دائما في هذا الابداع و التميز
دائما مبدعة و متميزة في هذا الاسلوب الراقي و النقل المبارك دمتي و دام تواجدك بيننا
تحيـــــــــــــــــ رسل الصالحي ــــــــــــاتي

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

اللهم صل على محمد و ال محمد الطيبين الطاهرين
سلمت اناملك على ما خطته دائما في هذا الابداع و التميز
دائما مبدعة و متميزة في هذا الاسلوب الراقي و النقل المبارك دمتي و دام تواجدك بيننا
تحيـــــــــــــــــ رسل الصالحي ــــــــــــاتي

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

http://www.noorfatema.org/up/uploads/13369344331.gif


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الشكر والامتنان على روعه بوحـك

وروعه مانــثرت .. وجماليه طرحك

دائما متميز في الانتقاء عزيزتي عشق أهل البيت

سلمت يمناك على روعه طرحك

ربي يعطيك ألف عافية

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة
 

شكرا جزيلا كثيرا لك اختي الكريمة
على المعلومات الجميلة والمفيدة

رد: مخاطر الجلوس فى وضع القرفصاء او وضع التربيعة