منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط (http://www.noorfatema.com/vb/index.php)
-   الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. (http://www.noorfatema.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=72453)

خادمه الحوراء زينب (ع) 12-04-2013 06:56 PM

الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
وفقًا لدراسة اسبانية أجريت في أمريكا فإن لنوعية الطعام السيئة علاقة بالمزاج السيء، إذ تبين أنَّ استهلاك كميات من الدهون غير المشبعة يزيد من خطر الاكتئاب.

وأفادت وكالة "برس أسوشيشن" البريطانية ان مجموعة من العلماء الأسبان اكتشفوا وجود رابط بين تناول الدهون غير المشبعة المؤذية وتردي وضع المزاج وقد تزايد مخاطر المعاناة من الاكتئاب.

لكنهم أوضحوا أن الدهون المشبعة الصحية الأخرى وزيت الزيتون تلعب دوراً معاكساً وتساعد المرء على الشعور بالمرح.

ورأى الباحثون أن هذه الدراسة قد توفر تفسيراً لسبب ميل سكان جنوب أوروبا للاكتئاب أقل من المقيمين في شمالها.

وأشاروا إلى أن الأنظمة الغذائية الشرق أوسطية غنية بالعناصر الصحية مثل السمك والفاكهة والخضار وزيت الزيتون أيضاً.

ولفتت إلى أن سكان بريطانيا وشمال أوروبا على العكس يستهلكون أغذية غنية بالدهون المشبعة.
ولفتت الدراسة أيضاَ إلى أن الدهون المتحولة تزيد خطر أمراض القلب، وتعتبر أمراض القلب بدورها من أهم أسباب الاكتئاب.

تفاحة الجنان 12-04-2013 07:11 PM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
اللهم صل على محمد وآل محمد
مشكوره

تسلم ايدك
وربي يعطيك العافيه

ام حيدر العراقيه 12-04-2013 07:21 PM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
يعطيك العافيه
على المعلومات
جزاك الله كل خير
تحياتي لك

أم الجـــــود 12-04-2013 10:21 PM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
http://www.noorfatema.org/up/uploads/13657928651.gif


يسلمو الديات

لا تحرمينا من جديدك

ǎňḟāŝ ♥♥ Ăℓḟẳĵř 12-04-2013 11:46 PM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
الله يبعد عنا وعنكم كل ضيقه ي رب..
تسلم إيدك حبيبتي
معلومه حلوووه ومفيده وجديده

غريبة الاوطان 13-04-2013 06:04 AM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...2LeN9_etQK74CH

العُروَة الوُثْقَى 13-04-2013 10:40 AM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
اللهم صل على محمد وال محمد




يعطيك العافيه ع الطرح وجزاك الله خير

ننتظر جديدك القادم




خادمه الحوراء زينب (ع) 15-04-2013 06:12 PM

رد: الطعام السيئ وعلاقته بالمزاج السيئ
 
http://www.img.gsm-egypt.com/images/...9555354560.gif


الساعة الآن 01:35 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir