منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

السلامِ عَليكمِ ورحمة الله وبركاته

مَمــنوِعــــآتِ بَعدِ الطعــــآمِ ‘ ! !

1– لآ تشرِب الشآي : لأنِ أورِآق الشآيِ تحتوِي علىآ نسبَة عآليه منِ الحمضِ ,
وِهذهِ المآده تؤثرِ علىآ البرِوِتينِ الموِجوِدِ فيِ الأطعمَه التيِ نستهلكهآ وِ تجعلهآ جآفه عسيرِه الهضمِ ..

2– لآ تأكلِ الفوِآكه بَعد الأكلِ مباشرِه : إنِ أكلِ الفوِآكه مبآشرِه
بعدِ الأكلِ يتسَبب بإنتفآخِ البَطنِ بالهوِآء , لذآ يجب الحَذرِ وِ أخذ الحيطَه فيِ عَدمِ تنآوِل الفوِآكه
قبلِ مُضيِ سآعه إلىآ سآعتينِ منِ الأكلِ أوِ قبلِ سآعه منِ الوَِجبه الغذآئيه . .

3– لآ تسبَحِ بعدِ الأكلِ : إن السبآحه بعد الأكلِ تُسبب أرِتفآعِ
تدفقِ الدَمِ لليدينِ وِ الأرِجلِ , وِ بآلتآليِ سيُقللِ تدفقِ الدَمِ فيِ منآطقِ كَثيرِه منِ الجسمِ
وِبالأخصِ منطقة البطنِ وِ عليه سيضعف الجهآزِ الهضميِ ..

4– لآ تمشيِ : الكثيرِ منِ النآسِ يعتقد بجدوِىآ المشيِ بعدْ الأكلِ
( مآئة خطوِه سَتجعلك تُعمرِ تسعاً وِ تسعينِ عآماً ) فيِ الحقيقه هذآ غيرِ صحيحِ , لأن المشيِ سَيعطلِ الجهآزِ الهَضميِ منِ إستخلآصِ الغذآء منِ الأطعمه التيِ أكلتها في التوِ .. !

5 – لآ تنمِ فيِ الحآل : إنْ النوِمِ بعد الأكلِ مبآشرِه يُعطلِ إكمآل عَملية هَضمِ الطعآمِ بشكلِ جيد , بآلنتيجه سيقوِدنآ ذلك إلىآ عدوِى معوِية أوِ التهآب معوِي . .

وِالله يبعدِ الشرِ عنآ وعنكمِ http://forum.upkelk.com/images/smilies/017.gif

نسالكم الدعااااء