منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

- - فن التغـــآفل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=31979)

فن التغـــآفل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد

فن التغـــآفل
..( http://up.3ros.net/get-7-2010-m2o0kkh5.gif )..

السلام عليكُم ورحمة الله وبركاته ..
صبااحكُم / مساائكُم
وررررررد

قد نستغرب من العنوان ونتساءل ..وهل التغافل فن .!؟

والحقيقة هي نعم، التغافل فن راقِ : لا يتقنه إلا
محترفوا السعادة بإذن الله ..
وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمــور الجيدة ..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان
في حياته وتسبب له النكد
والغضب ..

فمثلاً، إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم " أصوات أطفال & مكنسه كهربائيه & شجارات & تـفحيط في الشارع ..
جرب أن تتغافل عن كل ذلك وركز في قراءتك،
أو سماعك شريطك،
أو رسمك المبدع ..

وضعي
عقلك وذهنك في حالة [ تغافل ] تام عن كل ما يزعجه ..

لا نستغرب ..! جربي وحاولي وستتعودي على
هذه القدره الرائعه ..
التغافل جميل جداً، خاصة عندما يكون حولك الكثير
من ضغوط الحياة ..

لا تركزي في كل ما حولك من مضايقات ..
بل إغفلي عنها، والتفتي عنها بعيداً ..
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها
بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً
وتعباً ..
أما تغافلك عنها فيريح أعصابك ~ ويمنحك طاقه لبقية يومك ..
حتى في حياتك الإجتماعيه، حاولي أن تغفلي عن بعض
المكدرات مثل سلوك فلان وكلام علان، وماذا كان يقصد هذا وسترتــاحي ..
من الصعب طبعاً أن تبقي في حالة غفله أو تغافل
تام طوال الوقت ..
كثيراً مااينهار الإنسان مهما حاول ..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت
متوتراً ..

والتغافل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة
مشاكله ..
لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطه المتكرره
والتي قد تدفعنا إلى الجنون
أحياناً ..

أذكر شاباً أعرفه:
كان دائماً مبتسم وسعيد، مهما حصل معه
من ظروف في دراسته أو مهما أساء
البعض إليه
كنت أعتقد أنه لا يشعر بما يدور حوله
ولا يهتم ..
لكنه أسر لي ذات يوم: أنا أعرف كل ما يدور حولي،
لكني أتغافل عنه ..!
تعجبت منه كثيراً، وأدركت سر سعادته

وابتسامته

http://www.wirtschaftsmediation-scha...3$BCberall.jpg

rose^