منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

- - فوائد الكمثرى (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=17375)

فوائد الكمثرى

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

" اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل فرجهم الشريف "

http://www.noo-problems.com/vb/imgcache/6160.png

الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الكمثري تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)، موضحين بعض الفوائد التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان:
1- شافية لأمراض الكلي
2- هاضمة ومهدئة للمعدة
3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.
4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.
5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.
6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.
7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.
8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل.
وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.
وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ...

تحياتي لكم

لولي ..

رد: فوائد الكمثرى

الله يعطيك العافية
موضوع مفيد..تسلمين حبيبتي

رد: فوائد الكمثرى

مشكورة خيو ..

يسلمو ..

جزاك الله خير الجزاء ..

رد: فوائد الكمثرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعمة الله (المشاركة 151720)

الله يعطيك العافية
موضوع مفيد..تسلمين حبيبتي

" اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف "

مشكورة عمري عالمرور والرد الجميل

نورتي صفحتي .. حياج الله

تحياتي

لولي ..

رد: فوائد الكمثرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الزهراء (المشاركة 151861)

مشكورة خيو ..

يسلمو ..

جزاك الله خير الجزاء ..

" اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف "

شكرا حبيبتي عالتواجد اللطيف

نورتي صفحتي ...

تحياتي

لولي ..

رد: فوائد الكمثرى

سلمتم و الله يعطيك العافيه ..

سبحان الخالق..

رد: فوائد الكمثرى

:097:مشكوره حبيبتي:072: الموضوع مفيد:097:

رد: فوائد الكمثرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر المكنون (المشاركة 160221)

سلمتم و الله يعطيك العافيه ..

سبحان الخالق..

" اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل فرجهم الشريف "

مشكورة حبيبتي عالمررو والرد الجميل نورتي

تحياااتي
لولي ,,

رد: فوائد الكمثرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة لاهل البيت (المشاركة 160247)

:097:مشكوره حبيبتي:072: الموضوع مفيد:097:

" اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل فرجهم الشريف "

رد: فوائد الكمثرى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة لاهل البيت (المشاركة 160247)

:097:مشكوره حبيبتي:072: الموضوع مفيد:097:

" اللهم صل على محمد و آل محمد وعجل فرجهم الشريف "
مشكورة عمري عالمرور والرد الجميل
نورتي صفحتي
تحيااااتي
لولي ..