منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط (http://www.noorfatema.com/vb/index.php)
-   منتدى التجارة و التسوق - مشاريع تجارية - shopping - أنستغرام Instagram (http://www.noorfatema.com/vb/forumdisplay.php?f=76)
-   -   طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=166999)

saud120 22-03-2019 05:07 PM

طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة
 

عن الوصفة:

سلطة الخضار بالتونة وصفة غنية بمكوناتها التي هي الخضار بالإضافة أنها مشبعة ومغذية.

المقادير:

* حبة بطاطا مغلية
* طماطم
* فلفل أخضر
* تونة بالزيت
* زيتون أسود
* ملح
* زيت
* خل


طريقة التحضير:

1. في وعاء نقطع البطاطا مربعات والطماطم قطع صغيرة ونقطع الفلفل.
2. ثم نضيف التونة ونضع الملح والزيت والخل ونخلطها جيدا.
3. ثم نفرغها في صحن ونضع فوقها الزيتون الأسود مقطع دوائر وتقدم.


طريقة تحضير سلطة الخضار بالتونة


الساعة الآن 06:52 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir