منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

- - لا تقفلين عينيكِ أثناء السجود !! (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=13178)

لا تقفلين عينيكِ أثناء السجود !!

http://www.kazamiza.com/lopez/bsmsla/23.gif

عدم إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود .. لماذا ؟

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا أحرصي على إتباع السنة في صلاتكِ بأن تبقي عينيكِ مفتوحتين
أثناء السجود .

فقفي وأنتِ تنظرين إلى موضع سجودكِ و أبقي عينيكِ مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعكِ ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعكِ سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودكِ ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين و نقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنكِ تكراره عدد المرات التي تريدينها ..

* .. شوفوا حكمة الله .. *

الرسول صلى الله عليه وآله سلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود .. و ها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر .

http://www.homestead.com/MikkiMouse/...ar2_mommys.gif
تحياتي
Banoota Crazy

:nadismilyblushinga: