![]() |
قلة النوم
فماهي أسبـآبهـآ / أع ’ـرآضهـآ / ع’ـلآجهـآ .. أولاً : أسبــآبهــآ ~ إن قلة النوم عند الفرد ناتجة عن أمراض جسمية و فسيولوجية و نتيجة لأعراض إنفعالية ’ و عآدة مآ تكون ناتجة عن الخوف الشديد أو عن مشاكل عاطفية أو الغضب الشديد ’ و تلعب المؤثرات الخارجية / مثل المنبهات و المشروبات أو الاطعمة الآخرى و التي تعمل على تنشيط الاعصابِ .. ثـآنيــاً : أع ـــرآضهــآ ~ كثيراً ما يرآفق هذه الحالة أعراض نفسية مثل الإكتئاب و القلق في حالة الخوف الشديد أو البرد الشديد ’ و تترافق هذه الحالة مع الأمراض العضوية مثل / ألم الأسنان و الإلتهابات و الأورام و الحمى التي ترآفقها الهلوسة التي غالباً ما تكون ناتجة عن خلل وظيفي و مجموعة اضطرابات منها : ح ـسية وَ منها مـرضية " و إرتفاع درجة حرارة الجسم سبب رئيسي مما يؤدي إلى فقدان التركيز عند المصاب ’ و نتيجة لإضطراب جهاز الدوران بالجسم مما قد يسبب الهلوسة عند الفرد ؛ و إن الأعراض الإجتماعية أيضاً تلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة ’ و الأعراض الإجتماعية كثيرة "~ نذكر منها اضطراب العلآقـات الآسرية ، سوء التوآفـق الآسري ، ظروف العمل و هي تؤثـر تأثيراً مباشراً على الفرد مما قد تحدث عنده مشـاكل كــثيرة لآ يستطيع أن يواجهها لكن يبقى دائمـ التفكـير بهــآ .. * ملح ــوظهِ / تع ــريف الهلوسة : هو الخروج عن المألوف و التكلم بـ كلام غير مفهوم فـ هو لآ يع ـيّ مـآ يقول ~ و الهلوسة هنا هي إدراكات خاطئة تختلف من شخص لآخر ؛ و هناك أيضــاً الحالة الآخرى : و هي كثرة النوم وهذه ايضا لها عوامل واسباب كثيرة ’ و أهمها " قد يكون خلل في الغدد و الهرمونات " فـ هذه الحالة حيوية ~ و الحالة الآخرى / و هي على النقيض في الحالة الآولى تكون تأثيرات خارجية ؛ و لكن مع إختلاف بسيط فـ تكون أسبابها تناول المهدئات و ليس المنشطات كما في الحالة الأولى ، فـ هي تعمل على تهدئة الخلايا العصبية و من ثم النوم و هذه حالة مرضية اخرى : حيث يكون الفرد بـ حالة خمول و كسل و مشاكل في جهاز المناعة عند بعض الأفراد ، و إننا ننصح الاخوة بع ــدم تنـاول مثل هذه العقاقير في الحالتين لأنها ضـارة و ليست مفيدة كما يعتقدون .. ثــآلثـــاً : ع’ـــلآجهـآ ~ ننصح بـ تناول الفيتامينات من المواد الطبيعية لأنها تحتوي على عناصر مهمة لـ سلامة الأعصاب و الصحة بشكل عام ’ و تدعيم جهاز المناعة في الجسم مما يؤدي إلى سلامة الجهاز العصبي و كذلك تعمل على تنشيط الدماغ بشكل مباشر و سليم .. تحيـــــــــــــــــ المنتظر ـــــــــــــــاتي |
رد: قلة النوم
مشكوووورة حبيبتي
معلومات جدا مفيدة تسلمين |
رد: قلة النوم
&&* يسلمو خيو $$^ ##* مشكورة خيو &&^ *** تحياتي *** |
رد: قلة النوم
يسلمو عالمعلومات المفيدة .. يعطيج ألف عافية حبوبة
تحياتي |
رد: قلة النوم
سلمتي و الله يعطيكــ العافيه ,, معلومات مهمه و مرتبه .. و بالخصوص في هذا العصر , حيث يعاني الكثير من هذه المشكله .. |
رد: قلة النوم
مشكورين حبابيبي ع المرور
|
الساعة الآن 05:59 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir