![]() |
اذابة الاطعمة المجمّدة بشكل صحي
http://www6.0zz0.com/2016/12/10/12/866146277.gif http://www14.0zz0.com/2016/12/09/20/484592167.jpg تتعدد الأساليب التي تستخدمها ربة المنزل في اذابة الاطعمة المجمّدة ، ولكن أغلب هذه الطرق غير صحية .فهناك ثلاث طرق صحيةٍ لتذويب الأطعمة المجمدة . 1- الإذابة في الثلاجة : وهي الطريقة المثلى والآمنة لإذابة الغذاء المجمّد .وتتمّ هذه الطريقة بوضع الغذاء المجمّد في الثلاجة المنزلية ضمن درجة حرارةٍ تتراوح ما بين درجةٍ واحدةٍ إلى 4 درجةٍ مئويةٍ لفترةٍ زمنيةٍ تختلف حسب نوع الغذاء وحجمه ، وغالباً ما تكون فترة الليل بطوله فترةً كافيةً لذلك .ويراعى هنا أن يتم وضع الطعام المجمد في إناءٍ عميقٍ ، حتى لاتتساقط السوائل منه على الأطعمة الأخرى في الثلاجة 2- الإذابة السريعة : وهذه الطريقة أيضاً لا نلجأ إليها إلا في حال الضرورة ، وتتم بأن توضع المادة الغذائية المجمّدة في أكياسٍ من البلاستيك المغلقة بإحكامٍ ، ثم تغمر في ماءٍ باردٍ ، على أن يتم تغيير الماء كل 30 دقيقةٍ .واحذري من إعادة تجميد الغذاء بعد تذويبه بهذه الطريقة إلا بعد أن يتم طهيه . 3- استخدام المايكروويف : توجد خاصية تذويب الطعام المجّمد في بعض أفران المايكروويف ، ويمكنكِ استخدامها بشرط قراءة التعليمات المرفقة مع الجهاز واتباع التعليمات بدقة . واحذري من إعادة تجميد الغذاء بعد تذويبه بهذه الطريقة أيضاً إلا بعد طهيه. نصائح عامة عند اذابة الأطعمة الساخنة : - لا بدّ من تذويب الأطعمة المجمدة بشكلٍ كاملٍ قبل طبخها . - لا ينصح بإذابة الأطعمة المجمدة في حرارة الغرفة ، كما لا ينصح بإذابتها بوضعها تحت الماء الحار ، أو في إناءٍ به قليلٌ من الماء . - وبغير هذه الطرق الصحيحة لاذابة الأطعمة المجمّدة، سيكون من المضرّ استخدام الأطعمة المجمّدة دمتم في امان الله |
رد: اذابة الاطعمة المجمّدة بشكل صحي
وفقكم الله على النصائح المفيدة..بوركتي
|
رد: اذابة الاطعمة المجمّدة بشكل صحي
بِــسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وآل مُحَمَّد اللهم عجّل لوليِّك الفَرَج الســــــــلام عليكــــم و رحمـــــــة اللـــه و بركاتــــه تسلمين حبيبتي على المعلومات الجميلة |
رد: اذابة الاطعمة المجمّدة بشكل صحي
|
الساعة الآن 09:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir