منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط - الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

http://www.noorfatema.com/vb/images/smilies/rose.gif http://www.noorfatema.com/vb/images/...8-dbttwedi.gif http://www.noorfatema.com/vb/images/smilies/rose.gif

النظافة الشخصية هى اهم شىء، والنظافة الشخصية دائما و ابدااا،

هذا ما كانت تردده أمي دائما، وتشاركها في هذا العديد من السيدات،

والطبيبات النسائيات.

يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة،

والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات،

أولا لعدم خبرتهن،

وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي،

وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية،

خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية."

ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء،

الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية،( بدعوى ان الاستحمام يزيد الدماء و يؤلم الظهر)

وهذا أمر خطير جدا،

و ثبت علميا

"إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم

البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية،

ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية

التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة".

لذا ننصح جميع الفتيات والسيدات بالاستحمام المنتظم خلال الدورة
الشهرية،

بل وزيادة العناية الشخصية خلال هذه الفترة لأهميتها على السلامة الصحية للفتاة.

كما تنصح الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لانها تسبب الحساسية،

كتلك المصنوعة من القطن،

والتي لا تحتوي على رائحة عطرية،

لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.

كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 8 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة،

وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.

نصائح عملية للتخلص من بقع الدم على الملابس الداخلية:

عندما تبدأ الدورة الشهرية، قد تحدث فجأة وتسبب لك الكثير من مشاكل البقع،

وإليك نصائح للعناية بملابسك الداخلية والتخلص من البقع:

للتخلص من بقع الدم الصغيرة الحالية:

- إذا كنت خارج المنزل - بللي قطعة من الورق الصحي بلعابك (يحتوي اللعاب على مواد كيماوية تحطم خلايا الدم).

ثم اضغطيها على بقع الدم ثم اغسليها بالماء والصابون،

بأسرع وقت ممكن.

- للبقع القديمة:

رشي على البقع القليل من المسحوق المطريِ للحوم، الذي يحطم البروتين في الدم.

اتركيه على الملابس الداخلية لمدة 30 دقيقة قبل شطفه جيدا في الماءِ البارد أو غسله في الغسالة.

منقول للأفادة
:090:
انشاء الله أكون افدتكم بنقله .

§ براءة فاطمة الزهراء§

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

بارك الله فيكى

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

اسعدني مرورك العطر اختي نوتي صفحتي
دمتم بود

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

يعطيك العاااااافيه تسلم اناااااااملك حبوبه

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

دائما منوره مواضيعي اختي شاكرة مرورك العطر
دمتم بخير

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

موضوووع رائع
حماك الله اخيتي براءة فاطمة الزهراء
ننتظرك بشوق

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

والله أفدتيني ربي يحققلك إلي فخاطرك يااااااااااااااااااارب

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحَمَنِ الْرَحِيْمِ

الْلَّهُمَّ صَلِ عَلْىْ مُحَمَّدٍ وَآَلِ مُحَمَّد

الَلَهُمَّ عَجِلْ لِوَلِيِكَ الفَرَجَ وَ العَافِيَةَ وَ النَّصرْ

ابدعتي عزيزتي
وربي يعطيك العافية
أسأل المولى أن تظلي شمعه مضيئة في أرجاء هذا القسم
وان يظل عبق تواجدكِ يلطف القسم
لذالك لا تبخلي علينا بإطلالتك وروائعكِ
سلمت يمناك على ما قدمت وسلمت عيناكِ على ما انتقت
وانتظر منكِ المزيد بشوق
لكي ودٌ لا يبور
تقبلي مروري و ودي يسبق وردي

العــطاء الفاطمي
..

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

رد: الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه........

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري