منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط (http://www.noorfatema.com/vb/index.php)
-   الصحة والطب - مواضيع العلمية,الطبية,الثقافية -تحذيرات ,المخاطر الصحية .. (http://www.noorfatema.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   المكسرات (http://www.noorfatema.com/vb/showthread.php?t=16188)

محبة لاهل البيت 15-02-2010 08:19 AM
المكسرات
 
فوائد المكسرات..
http://www.alriyadh.com/2006/10/31/img/312001.jpg:nadismilyangela:
تعد المكسرات بأنواعها ونكهاتها المتعددة من الأطعمة اللذيذة والمحبب تناولها لدى الجميع الكبير والصغير .. وعرفها الإنسان منذ القدم وأنواعها وفائدها عديدة .. وإحتلت نصيب وافر من الإنتشار بين فئات وشرائح مجتمعنا العربي والعالم وخاصة بين النساء والأطفال ..

ومن السلوكيات والعادات الغذائية الخاطئة أن البعض اعتبرها من أنواع التسلية خاصة أمام التلفاز وفي الرحلات وأثناء تبادل الأحاديث والضيافة .. والبعض يرى أنها مفيدة من الناحية الغذائية .. وشريحة كبيرة تعتقد أنها ضارة لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون ولأنها تتعارض مع عملية انقاص الوزن ولأنها تثير الحساسية عند البعض الآخر ..:nadismilycrytear1a:

ويسائل الكثيرون دائماً عن فوائدها الأساسية وقيمتها الغذائية والكمية الصحية المسموح بتناولها منها ومضار تناولها .. ومن خلال هذا الموضوع سنحاول بصورة علمية محايدة تسليط الضوء على المكسرات وفوائدها واثبات برائتها من بعض التهم والمعتقدات الخاطئة التي تدور حولها وليس جميعها .
يوجد 300 نوع من المكسرات على مستوى العالم ..:nadismilywhata:
http://www.khayma.com/HAWAJ/mokasrat_files/image003.jpg
تتعدد أنواع المكسرات ومصنعاتها بالعشرات ويذكر أنه يوجد أكثر من 300 نوع منها بالعالم وأشهرها ( اللوز , الفستق , البندق , الكاجو , عين الجمل , البيكان , الحمص , الفول السوداني , حب الفصفص , الماكاديميا و جوز الهند ) وعشرات الأنواع غيرها ..:nadismilysmilea:

وتؤكل بشكل محمص وبطرق متنوعة وبنكهات نختلفة أو غير محمصة لاستخدامات تصنيع بعض الأطعمة والحلويات وكل هذه الأنواع ذات قيمة غذائية عالية ومصدر جيد للطاقة وترتبط بشكل مباشر في الوقاية أو الإصاية من بعض الأمراض .:nadismilyblinka:

نعمة الله 15-02-2010 03:13 PM
رد: المكسرات
 
ألف شكر للمعلومات الحلوة
الله يعطيك العافية

لؤلؤة الزهراء 20-02-2010 02:16 AM
رد: المكسرات
 
بارك الله فيك ..

ربي يعطيك الف عافية ..

مشكورة..

خمسه اقمار 20-02-2010 04:41 AM
رد: المكسرات
 

يسسسسسسسسسلمووووووووووووووووووووو موضوع مفيد

مولاتي أم أبيها 20-02-2010 07:49 AM
رد: المكسرات
 
معلومات مفيدة لك ألف شكر

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .:34649011768259880:

loole 23-02-2010 10:34 PM
رد: المكسرات
 
" اللهم صل على محمد وآل محمد و عجل فرجهم الشريف "

مشكورة حبيبتي .. عالمعلومات الطيبة

الله يعطيج ألف عافية

تقبلي مروري

لولي ..

المزيونة 23-02-2010 10:37 PM
رد: المكسرات
 
مشكوووره حبووووبه

محبة لاهل البيت 23-02-2010 10:58 PM
رد: المكسرات
 
مشكورات حبيباتي ولكم بوسه كبيره

ولاية علي حصني 30-08-2010 10:37 AM
رد: المكسرات
 
روووووووووووووووووووووعة

محبة لاهل البيت 01-09-2010 02:52 PM
رد: المكسرات
 
انتي الاروع

خديجة عبد 11-09-2010 09:35 AM
رد: المكسرات
 
حلوة المكسرات

شهيه

يسلمووو خيتي

صفية المختار 11-09-2010 04:09 PM
رد: المكسرات
 
تسلمين على المعلومات
موضوع حلو مثل عنوانه

محبة لاهل البيت 15-09-2010 01:22 PM
رد: المكسرات
 
مشكورات على الردود الحلوه

أنفاس البتول 16-09-2010 02:13 AM
رد: المكسرات
 
وفقتم في الطرح
بارك الله فيك

هدوء البنفسج 19-09-2010 04:02 PM
رد: المكسرات
 
معلومات مفيدة ومهمة
بس انا من اكل مكسرات
استعد للحبوب اللي بتطلع لي
مشكورة يالغلا ع الطرح
دمت بكل حب
تحيتي / هدوء

محبة لاهل البيت 06-10-2010 10:26 AM
رد: المكسرات
 
شكراااااااااااااا على الردود
خطيه اكسرتي خاطري
الله ايشافيش عمري


الساعة الآن 06:14 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir