منتديات نور فاطمة عليها السلام - منتدى نسائي للمرأة فقط

http://www.noorfatema.net/up/uploads/12791738271.gif
http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif

كيف تتخلصين من انتقاد عائلتك لك

قد يكون الكل يشتكي ويعاني من عائلته من كثرة تعليقاتهم أو انتقاداتهم الصائبه او للسخريه فقط وخصوصا البنات فتلجأ الفتاة الى غرفتها للبكاء 00 فهل هذا هو الحل في اعينكم؟

تريدين أن تكوني ذات شخصية مستقلة! وكذلك تريدين أن تراك عائلتك دون انتقادات لاذعة. هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد. اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.

http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif

• راجعي قائمتك. هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.

• اطلبي الاجتماع مع عائلتك. قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.

http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif

• عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك، لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.

• كوني واثقة من عملك. ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم اخطائك
.

http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif

• لا تفقدي السيطرة على غضبك. هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك، إذا كان هناك فرد من العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك، وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.

• اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم هامون بالنسبة لك، وقد يسعد ذلك الجميع.

• لا تهربي إلى غرفة نومك، كوني قوية، وواجهي الانتقادات. لا تبكي وتختبئي في أول خزانة، حاوري الشخص الذي ينتقد تصرفاتك، هل هي بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، خروجك المستمر مع صديقاتك، تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط، كل هذه الأمور يمكن أن تحل بطريقة منطقية، وكما قلنا سابقا، فكري في هذه الانتقادات، فبعضها إيجابي ويهدف لمصلحتك أنت فقط.

http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif

بحياتنا نلتقي بهم ......
وكل يوم من عمرنا نعيشه بالقرب منهم .....

تجمعنا الأقدار بهم ...
وتسطر تفاصيل الأيام ذكرانا لهم ...

نعيش معهم لفترة ثم نفترق
...
هي الحياة ... لقاء وفراق

مر بحياتنا الكثير ... عرفناهم ...
أحببناهم ... وربما لم نحبهم ... ثم فارقناهم ...

لكن بقيت بداخلنا صورهم ...
كما بقيت صورنا عندهم ..

بقيت صورنا
بقلوبهم ...

كما رسمناها لهم

بأقوالنا او برسائلنا

كل من فارقناهم ... تحمل
قلوبهم
الكثير من اللوحات المرسومة

هناك من بينها لوحة نحن من رسمها وأختار
ألــوانـــهـا....

وكل من حولك الآن ... عائلتك...
أصدقاءك ... أساتذتك ...

أنت ترسم لهم لوحتك التي سيجدوها بعد فراقك

فأجعل الحب في الله عنواناً للوحتك ...
ولتحمل ألوان الأمل دوماً

وابتسم وأنت ترسمهـا لهم

rose22ستجد أن الحياةأعطتك أزهى الألوان لرسمهـا وتلوينهـاrose22
http://forum.toleen.com/uploaded1/12...1211489094.gif